วิตามินซี ช่วยบำรุงผิว

Spread the love

วิตามินซี

วิตามินซี เมื่อเอ่ยถึงวิตามินซี เชื่อแน่ว่าทุกคนรู้จักและทราบถึงประโยชน์มากมาย โดยเฉพาะการเพิ่มภูมิต้านทานและป้องกันโรคหวัด ที่สำคัญคือช่วยเพิ่มความกระจ่างใสให้ใบหน้าและผิวพรรณ

Benefits of Vitamin C เนื่องจากมีการพบวิตามินซีความเข้มข้นสูงในเนื้อเยื่อของตา ดังนั้นการขาดวิตามินซี สามารถก่อให้เกิดปัญหามากมายต่อดวงตา

ผิวไม่ใส แถมเป็นหวัดก็บ่อย บอกเลยว่า ช่วยได้ค่ะ! ซึ่งวิตามินซีที่ว่านี้ เราสามารถหาได้จากผักและผลไม้ต่างๆ นั่นเองค่ะ แต่สำหรับใครที่กินผลไม้ไม่เก่ง

วิตามินซี เป็นวิตามินที่สามารถละลายในน้ำ โดยที่ร่างกายของเราไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้จำเป็นต้องได้รับวิตามินชนิดนี้จากการรับประทาน โดยมากวิตามินซีจะอยู่ในกลุ่มของอาหาร

เป็นวิตามินที่จำเป็นอย่างยิ่งสำหรับการทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกาย หากร่างกายขาดวิตามินซีย่อมก่อให้เกิดโรคตามมา ที่สำคัญเมื่อก้าวเข้าสู่วิถีใหม่

หรือกรดแอสคอร์บิก (Ascorbic Acid) เป็นหนึ่งในวิตามินที่คนรู้จักและนิยมรับประทานเสริมจากมื้ออาหารปกติ โดยส่วนใหญ่จะหวังผลในเรื่องความสวยงาม

หรือที่เรียกว่า Ascorbic Acid ซึ่งเป็นกรดชนิดหนึ่งที่ให้สารอาหารและซ่อมแซมเนื้อเยื่อต่างๆทำให้ร่างกายท่านเจริญเติบโตสมวัย และมันยังช่วยทำให้ภูมิคุ้ม

ในทางการแพทย์ได้กล่าวไว้ว่า วิตามินซี (Vitamin C) เป็นวิตามินที่ร่างกายต้องการเพื่อนำไปสร้างคอลลาเจน ซึ่งคอลลาเจนมีประโยขน์ต่อการรักษาสุขภาพ

หรือ กรดแอสคอร์บิก หรือ กรดแอล-แอสคอร์บิก (l-ascorbic acid) หรือ แอสคอร์เบต (ascorbate เป็นแอนไอออน [anion] ของกรดแอสคอร์บิก)

คือ? ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จักกับวิตามินซีกันก่อน “วิตามินซี” หรือ กรดแอสคอร์บิก (ascorbic acid) เป็นวิตามินชนิดละลา.

วิตามิน c แทนที่วิตามินซีจะช่วยปกป้องร่างกายจากโรคภัยต่าง ๆ แต่หากรับประทานมากเกินไปอาจส่งผลอีกแบบได้ แล้วเท่าไรถึงมากเกินไปกันนะ.

วิตามินซี Blackmores Vitamins Bio C 1000 mg; วิตามินซี Vistra Acerola Cherry 1000mg PLUS Citrus Bioflavonoids; วิตามินซี Solgar, Vitamin C

VitaminC ที่ดีที่สุด รีวิว วิตามินซี ได้ผลดีจริง วิตามินซีผิวขาว ยอดฮิต 2020 วันนี้เรามี Vitamin C มาแนะนำสาวๆ วิตามินซีมีส่วนช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใส

อุดมด้วย vitamin เกลือแร่ที่จำเป็นต่อร่างกาย 22 ชนิด เสริมภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง และช่วยในการทำงานของระบบประมาทและกล้ามเนื้อ มียอดขายถึง 86 ประเทศ เหมาะสมสำหรับคนไทย ยอดขายอันดับ 1 เหมาะสมต่อทุกวัย

ผักกาดหอม  ผักกาดหอม

ใส่ความเห็น