สุขภาพ Whole Grain Cookies Recipe | คุกกี้ธัญพืช ไร้แป้ง เพื่อสุขภาพ อบยังไงให้กรอบ คลิปนี้มีคำตอบค่ะ



🍪อย่าลืมกด Subscribe http://bit.ly/AroistorySubscribe จะได้ไม่พลาดทุกการอัพเดทค่ะ
🍪Facebook https://www.facebook.com/aroistory.th
🍪Line http://line.me/ti/p/@436qbqck

🎉คุกกี้สำหรับคนรักสุขภาพมาแล้วจร้า กับ “คุกกี้ธัญพืช ไร้แป้ง” งานนี้กินดีย์ กินอร่อย กินเพลิน กันแบบไม่กลัวอ้วนเลยล่ะค่ะ (กินแล้วก็อย่าลืมออกกำลังกายกันด้วยน้าาา) เป็นอีกหนึ่งเมนูคุกกี้ที่ทำง่ายมากๆ และอยากแนะนำให้ทำคร้าาา 👍👍👍

– วัตถุดิบค่ะ –
50 กรัม, อัลมอนด์สไลด์
50 กรัม, อัลมอนด์สติ๊ก
50 กรัม, เม็ดมะม่วงหิมพานต์
20 กรัม, ถั่วพิสตาชิโอ
20 กรัม, เมล็ดทานตะวัน
20 กรัม, เมล็ดฟักทอง
80 กรัม, แครนเบอร์รี่อบแห้ง
1/2 ช้อนโต๊ะ, งาขาว
1/2 ช้อนโต๊ะ, งาดำ
10-12 เม็ด, อัลมอนด์ (สำหรับวางบนหน้าคุกกี้)
1/8 ช้อนชา, เกลือ
2 ช้อนโต๊ะ, น้ำผึ้ง
1 ฟอง, ไข่ขาว

– Ingredients –
50 g Sliced almonds
50 g Chopped almonds
50 g Cashew
20 g Pistachio
20 g Sunflower seeds
20 g Pumpkin seeds
80 g Dried cranberries
1/2 tbsp White sesame seeds
1/2 tbsp Black sesame seeds
10-12 Almonds
1/8 tsp salt
2 tbsp Honey
1 Egg white

Music & Sound :
-Bensound-Smile, Alumo-That Positive Feeling

Icon :
– Icon made by Good Ware from www.flaticon.com

source