วิตามินซี (Vitamin C) มีบทบาทสำคัญในการรักษาสุขภาพของร่างกาย
วิตามินซี (Vitamin C) วิตามินซี (Vitamin C) หรือที่เรียกว่ากรดแอสคRead More…
หมวดหมู่: ผักและผลไม้
ผักและผลไม้ fruit
น้ำมันมะพร้าว สารพัดประโยชน์ สามารถนำมาใช้ได้หัวจรดเท้า
น้ำมันมะพร้าว สารพัดประโยชน์ สามารถนำมาใช้ได้หัวจรดRead More…
สรรพคุณของมะม่วงหาวมะนาวโห่
สรรพคุณของมะม่วงหาวมะนาวโห่ ! (หนามแดง, มะนาวไม่รู้โห่Read More…
มะนาวแป้น เปลือกผิวบาง น้ำเยอะ มีกลิ่นหอมผลมีขนาดใหญ่
มะนาวแป้น เป็นพันธุ์มะนาวที่ให้ดอกออกผลได้ตลอดปี ผลRead More…
ถั่วพู
ถั่วพู ภาษาอังกฤษ Winged bean ประโยชน์ของถั่วพู สรรพคุณของถัRead More…
ลูกหว้า เป็นผลไม้สีม่วงเข้มลักษณะคล้ายลูกองุ่น
ลูกหว้า เป็นผลไม้สีม่วงเข้มลักษณะคล้ายลูกองุ่น ลูกหRead More…
มันแกว นิยมนำหัวมาบริโภคเป็นอาหาร ของว่างเนื้อขาวนวล
มันแกว มันแกว ภาษาอังกฤษ Jicama ชื่อวิทยาศาสตร์ Pachyrhizus erosus (L.) Urb.Read More…
หอมหัวใหญ่
หอมหัวใหญ่ มีความสามารถยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ไลRead More…
พุทราจีน
พุทราจีน มีประโยชน์ในเชิงโภชนาบำบัด ทั้งในศาสตร์แพทRead More…
มะระ
มะระ สำหรับรับมะระนั้น มีรสขม ซึ่งสรรพคุณของความขมเปRead More…
ส้มแขก สามารถลดความอ้วนได้
ส้มแขก ส้มแขก หรือ การ์ซิเนีย มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า GarcRead More…
มันแกว กินมันแกวแล้วได้อะไร
มันแกว รวมสรรพคุณ มันแกว ภาษาอังกฤษ Jicama ชื่อวิทยาศาสตรRead More…
มะปราง (มะยงชิด) มีสวนช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย
มะปราง คือชื่อที่อยู่ในตระกูลผลไม้ที่จัดอยู่ในพวก มRead More…
ถั่วลิสง อุดมไปด้วยโปรตีน ไขมันดี เส้นใยอาหาร
ถั่วลิสง ถั่วลิสง อุดมไปด้วยโปรตีน ไขมันดี เส้นใยอาหRead More…
ส้มโอ
ส้มโอ สรรพคุณ ประโยชน์ของส้มโอ แก้ปวดหัว ส้มโอ (Pomelo/Shaddock) Read More…
มันสําปะหลัง
มันสําปะหลัง มันสําปะหลัง (ชื่อวิทยาศาสตร์: Manihot esculenta (L.) CranRead More…
มะละกอ ผลไม้ที่สามารถทานได้ทั้งดิบและสุก
มะละกอ มะละกอ มะละกอ ชื่อวิทยาศาสตร์คือ Carica papyya L. ชื่อวงRead More…
สับปะรด
สับปะรด สับปะรด ภาษาอังกฤษ Pineapple ชื่อวิทยาศาสตร์ Ananas comosus (L.Read More…
แอปเปิ้ล
แอปเปิ้ล ต้นแอปเปิล (อังกฤษ: apple; ชื่อวิทยาศาสตร์: Malus domestica) Read More…
เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ประโยชน์
เม็ดมะม่วงหิมพานต์ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ มีสารประกอบทีRead More…
แคนตาลูป
แคนตาลูป จะมีลักษณะคล้ายกับแตงไทยบ้านเรา คนไทยจึงนิRead More…
ผักกาดหอม เป็นผักที่นิยมบริโภคมากที่สุดในบรรดาผักสลัด รับประทานสด ๆ
ผักกาดหอม ผักกาดหอม การเตรียมดิน การปลูกผักกาดหอมหรRead More…
ทับทิม สรรพคุณและประโยชน์
ทับทิม ทับทิม สรรพคุณและประโยชน์ชื่อสามัญ Pomegranate ชื่อวRead More…
ผักสลัด
ผักสลัด ผักสลัดมีอะไรบ้าง ผักสลัดมีกี่ชนิด ชนิดผักสRead More…
ลองกอง (longkong) เป็นไม้ผลที่มีถิ่นกำเนิดในภาคใต้ของไท
ลองกอง ลองกอง (longkong) เป็นไม้ผลที่มีถิ่นกำเนิดในภาคใต้ขRead More…
หาเพื่อนคุย
หาเพื่อนคุย หากคุณกำลังหา เพื่อนคุย หาแฟน หากิ๊ก หรือRead More…
องุ่น
องุ่น องุ่น. ชื่อวิทยาศาสตร์: Vitis vinifera. ไม่มีเมล็ด-เขียว แดRead More…
อาหารหลัก 5 หมู่
อาหารหลัก 5 หมู่Read More…
มังคุด
มังคุด มังคุดเป็นผลไม้จากเอเชียที่ได้รับความนิยมมาRead More…
ข้าวโพด ธัญพืชรสหวานอุดมไปด้วยวิตามินเอ
ข้าวโพด ธัญพืชรสหวานอุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามินบี แรRead More…